为了常态化加强暑期学生心理健康教育,开元小学7月22日邀请我校国家二级心理咨询师闫晶晶老师对学生进行了“用‘心’生活 ‘暑’我快乐”的线上心理健康教育活动,宣传和学习有关心理健康教育内容,实时了解学生心理需求,疏导一些学生及家长可能存在的消极情绪,全力保障学生身心健康。
心理健康活动中,闫老师先解释了世界卫生组织对健康的定义:健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
然后,闫老师分析了学生暑期常见的心理问题,接着分享了应对这些心理问题的方法。
最后,闫老师也给家长朋友们提出一些小建议:
1.家长先要做好自己的情绪管理。父母或家人的情绪稳定,会让孩子有安全感。
2.指导孩子合理安排时间,帮助孩子养成有规律的作息以及良好的生活习惯。
3.给孩子鼓励,帮孩子自我管理。家长应用建议的方式而不是命令的方式,应及时有效地鼓励孩子,帮助孩子看到自己的努力和成长。
通过此次心理健康教育活动,使家校合力,加强学生的心理健康教育,引导孩子们播种好习惯,收获好性格,享受好人生!愿我们的每个孩子都能在家人的呵护下,获得爱与成长,成就最美好的自己!期待开学后,大家一起交流自己丰富多彩的暑假生活!
文字:杨丽娜
图片:杜肖肖综合整理
编辑:肖丽丽
审发:路娜 李静